低血压
作者: Orang2e | 2008-07-31上周老妈给我测了血压,竟然比以前的60~90还要低,直接55~85了。。没量还没感觉,量了以后就觉得自己整天晕乎乎的,不知道是不是跟血压低有关系。
昨天晚上9点就上床睡觉了,不过还是睡的不好,一直做梦,中间有一些似睡非睡的状态,恍惚间还知道自己在床上辗转,总之就是睡的时间够长,质量不高。可是又不想吃药,唉,不知道怎样才能睡一个好觉?我白天也没想什么太复杂的事情啊,怎么就夜不能寐呢,呵呵。
所以我觉得我的晕乎乎的状态估计是和睡眠质量不好有关,和血压到没什么太大关系。
查了低血压形成原因,主要是营养不良,导致瘦弱,还有缺乏运动,汗,我觉得我肯定不是营养不良,最多就是缺乏运动……可是我不跳绳也才两周啊,唉,看来我这种体质就是那种一吃就胖型的,而且还得不停运动才能保证血压正常,惨啊。




